中超最快进球纪录 腾讯体育《我，18》年终系列策划——中国足球00后一代：为青春买单

文/李旭

视频/赵航

时代把这些18、19岁的年轻人推到了中国足球舞台的中央。

一年前，朱辰杰从未想过自己能够在2018赛季进入中超俱乐部一线队，更没想过成为常规首发阵容中的一员。 如今，他在中超联赛中打进一球，成为首位2000后国脚。

这也是最糟糕的几年。 如果不是关注度高、投入大、社会反响强烈，周俊辰恐怕也不会因为违规外出而被处以一年禁止外出的处罚。

腾讯体育《我，18》年终系列策划——2000年后的中国足球一代：为青春付出（海报设计/范光磊、王野）

他的宝马，他的染发经历，他与教练顶撞的不羁，他的点点滴滴都被放在了公众的显微镜下。

他们是年轻的一代，但他们必须肩负起中国足球的历史。

U19国青队10月份输给了雅加达队。 天才青年刘若帆至今还清楚地记得失利后的感受，“我什么也不想说中超最快进球纪录，我不想看手机，我只是大声地播放音乐，我想与整个人隔绝。”世界。” 自2005年以来，中国队已7次参加世青赛。

负重前行，是每个中国球员都无法逃脱的宿命。 有点像村上春树所说的“沙尘暴”——那种让你无法逃脱、不断改变行进方向的局部沙尘暴。 行走在这沙尘暴中，人的精神在摸索、迷茫、彷徨中凝聚成型，也被汹涌的沙子打磨和雕刻。

刘若帆：少年英雄大展才华

在11月的国际青少年足球锦标赛上，中国U21国家队以1胜2平的不败战绩获得亚军。 19岁的刘若帆获得了该赛事的MVP，成为最闪亮的明星。

从年龄来看，上海申花的刘若凡属于U19年龄段的球员。 作为入选中国国奥队的“跳级生”，他依然是中国队锋线上的一把尖刀。

刘若帆在三场比赛中出场了两场。 在两次首发前锋位置上，他帮助中国国奥队梅开二度。 主教练希丁克评价道：“我首先是通过视频认识了他，然后我去雅加达观看了比赛（10月份的亚青赛）。虽然这名球员比其他球员年轻，但他有能力。”

跳级入选U21国奥的刘若钒，凭借过人的天赋登上了各大媒体的头条。

事实上，刘若帆对于“跳级”的经历并不陌生。

1999年出生的刘若凡，因为父亲刘鹏的缘故开始踢足球。 刘鹏入选四川省体工队，但没有成为职业球员，所以他把对足球的热情都倾注在了儿子身上。

2010年，刘若帆被父亲的一位队友推荐到根宝基地。 只试听了一堂课，根宝当场就做出了决定。 不仅招收了他，还免去了所有学杂费。

“他们主要看我的基本功，然后进行了一场七人制的小比赛，我踢了大约30分钟，打进了两个球。” 刘若凡说道。

刘若凡小时候的样子和现在相比并没有太大的变化。

当时根宝基地还没有99/00年龄段的队伍。 刘若凡被分配到97/98年龄段进行训练和比赛。 在比他大一两岁的队伍中，刘若帆竟然脱颖而出，参加了国内的比赛。 有些比赛经常获得最佳射手。

经过高年龄段的训练，当他回到同年龄段时，他已经成为了佼佼者。 2012年全国青年男子足球联赛，刘若钒获得赛事金靴奖。 那场比赛上海根宝队一共打进16球，刘若帆攻入其中14球。 随后入选U16国青队，并在亚青赛和亚青赛上表现出色。

他在根宝队和国少队打进了不少进球，队友们给他起了“刘如马”的绰号。 徐根宝不止一次地告诉身边的人，刘若钒的资历和天赋甚至比武磊还要好——三年前，上海申花俱乐部花费了300万元的“天价”（2015年还没有U23政策）从根宝基地引进，将把他视为申花未来复兴的基石。

与武磊大师同门，或多或少都会被放在一起比较。

听到“天才”的夸奖，脸上总是挂着笑容的刘若凡，会腼腆地轻声回应：“没有，没有。” 但他内心深处，对自己有着坚定的认识和信念。

19岁就成为申花队常规阵容的一员，打进中超首球，是U19国青队主力，也成为新任国奥主帅希丁克的宠儿。 .. 回顾2018赛季，刘若繁感觉，“进步的速度还不够快，联赛打进一球确实不够。”

今年年初，刘若钒许下了一个愿望，希望能在2018年为申花打入自己的第一个进球。所有人都认为这个愿望并不牵强，但谁也没有想到，等待实际上要等9个月。

上半年，刘若帆仿佛碰壁，经历了5月12日的“黑色三分钟”。 这是申花队主场对阵重庆队的比赛。 刘若钒在第84分钟替补上场，但仅仅3分钟后就被另一名U23球员丛震换下。

刘若帆用“麻木”来形容三分钟后的经历。 在四川话中，“num”是迷惑的意思。 而这还不是他整个上半年表现的缩影。

联赛暑假之前，他总共只打了三四场比赛，在场上的时候他什么也没做。 “去年很顺利，代表上海拿到了全运会冠军，然后又拿到了足协杯冠军，还在足协杯上提供了关键助攻。从今年开始，我就长期跟随一线队了。” ，我明显感觉到自己能力上的不足。” 刘若凡 我什至一度怀疑过——我还适合踢球吗？

最大的缺点是身体虚弱。

年初，刘若凡去测量体脂，结果显示中超最快进球纪录，他的脂肪含量不高，但肌肉也很少。 “当时我真的很害怕身体接触，如果对方后卫过来，我就会被吓到，不自觉地躲开。”

身体上的恐惧逐渐转变为思想上的自觉。 刘若帆这样描述自己那段时期的心态，“打球之后，我只想不犯错误，而不是像去年那样表达自己。我经常会有灵感的闪现。”

上半赛季的刘若钒让申花队的工作人员想起了冯仁亮——同样速度快、技术精湛、才华横溢，但同样瘦弱。 不同的是，冯仁良从希望之星到堕入凡间，却无法跨越身体对抗的坎，而柳若帆却决心做出改变。

3月份，刘若帆给自己定下了一个小目标，要在六个月内增重10斤。 对于普通人来说，吃多了自然会导致体重增加，但“天生苗条”的刘若帆，饭量却比一般运动员要小很多，更何况他想要增加的是肌肉。

身体对抗成为年轻天才的障碍

刘若帆请体能教练制定了专门的健身计划。 每天球队训练结束后，他都会练习45分钟，重点练习卧推、俯卧撑、深蹲等项目。 当球队下午没有训练课的时候，他就会去健身房。 里面。 到了8月份，这个小目标就实现了：年初70公斤，现在75公斤。

“身体好了以后，我就更有信心了，我敢于和别人对抗，不会再像上半年那样亲力亲为，而是要突破、投篮、并展示我自己。” 刘若凡说道。

上帝帮助那些自助的人。 申花俱乐部在赛季后半段掀起了青春风暴，通过联赛培养和锻炼年轻人。 刘若钒的努力被教练组注意到，他的出场时间明显增加。 中超第23轮，申花客场对阵一方的第61分钟，他终于打进了自己的中超首球。

如果说之前的足球之路就像是崇明岛的第一期试训班，他可以凭借自己的天赋随波逐流，那么刚刚过去的这个赛季让他明白了什么是“职业”二字。

“想要在场上拥有更快的思维、更好的身体、更合理的技术运用，就必须加强自由约束和管理。” 如今，刘若帆给自己定下了很多行为准则：包括坚决不喝碳酸饮料、多吃东西、喝蛋白粉、每天做40分钟到一个小时的力量训练、12点前睡觉等。 。

虽然年纪轻轻，但刘若凡对自己的要求却非常高。

他在根宝梯队和国少、国青联赛中打进了不少进球。 代表申花队的第一个赛季，他就在足协杯决赛中贡献了关键助攻。 刘若钒等待了9个多月的中超首球。 但也正是在漫长而煎熬的时光里，他的犹豫、沮丧、欢呼和希望磨砺了他的心智，强化了他的神经。 少年英雄，喷涌而出。

周俊辰：年轻人的付出是天灾人祸

另一位青年才俊，曾被徐根宝与武磊相提并论的周俊辰，在18岁时就走到了职业生涯的终点。

中国队正在为曼谷杯热身，备战亚青赛。 周俊辰违反队规，擅自外出组织聚餐。 教练组向足协汇报了情况。 最终，在总局的关注下，中国足协开出重罚：取消周俊辰入选各级国家队的资格，并禁赛一年。 暂停期将从2018年开始，即2019年9月9日至2019年9月8日。

停赛一年的巨额罚款，一度将周俊辰推到了风口浪尖。

3月，申花从根宝基地签下了整个99/00梯队。 吴小辉董事长当即表示，第二次转会期将挑选最优秀的球员报名。 夏初，周俊辰、朱辰杰等人开始随一线队训练，并于7月13日正式成为申花一线队成员。

7月18日，周俊辰在虹口完成中超首秀。 比赛结束后他换下曹赟定。 比赛最后时刻，他边路突破，助攻登巴巴力克天津泰达。

精彩亮相。 面对整个蓝色看台，周君辰昂首挺胸，疯狂咆哮，连连拍打着胸口。 俱乐部工作人员感叹，“这座承载了多年历史的球场，已经很久没有看到如此浮夸霸气的上海本土球员了。”

这是周俊辰。 他踢球有突出的特点，但也很肆意、张扬。 队友们称他为“小老蛋”（指孩子成熟的样子）。

年轻有为的周俊辰很快就“找到”了自己的位置。

事实上，当他在崇明基地时，根宝就给他起了个外号“顽皮鬼”——因为他性格尖刻，经常被老指挥员打。

去年备战全运会之前，周俊辰就被国青队征召进行强化训练。 回来的时候，头发已经染好了。 这时候根宝就生气了：“要么你今天把头发染回去，要么你就不去天津！” 周俊辰只好乖乖跟着助理走。 教练把头发染成了黑色。

申花原本斥资近2亿元整体收购了这支99/00梯队，几名核心球员获得了500万元左右的签约费。 另据透露，这些18岁年轻人的基本年薪在100万元左右。

出道不久，网上就出现了一张周俊辰参观汽车展厅的照片。 他看中了一辆价值100万的宝马跑车。 据南方都市报报道，此时他连驾照都没有。

在国青队，周俊辰始终焦躁不安。

2017年中期曾有一次集训，但因与时任主帅贾秀全顶撞而被放弃，并没有入选随后的亚青赛预选赛。

程耀东执掌国青后，周俊辰于今年3月回归，但因在与队友聊天时称助理教练张欣欣不懂足球而再次被开除。

有媒体这样描述当时的场景：“有一天训练时，他在和队友聊天时说助理教练张欣欣不懂足球，张欣欣正好站在他身后，听到了。之后，下一届国青集训，程耀东没有征召周俊辰，他提前告诉申花俱乐部，这次不会征召他，因为要照顾助理教练的心情。

周俊辰是徐根宝的爱徒

周俊辰在曼谷杯期间违反队规，应该受到处罚。 争议的焦点在于停赛期的长短。 从管理者的角度来看，社会关注度和投入较高，但各级国家队的成绩却没有起色，特别是最近两场成年男足的热身赛。 很多国手不努力的情况遭到了强烈批评。 问题。 严厉惩罚青少年，不仅可以让年轻球员从小养成为国效力的荣誉感，而且显然也给成年国足球员敲响了警钟。 不用说，桀骜不驯的周俊辰“就在枪口上”。

接下来的两个月，周俊辰一直被隐藏在冰窖里。 “任何球员遇到这样的事情都是一个巨大的打击，更何况他才18岁。” 朋友说：“这段时间，他明显安静了很多。”

但朋友们也相信，周俊辰不会轻易被击倒。 他一直是一个喜欢和自己较劲的人。 7月，他在虹口首次代表申花队出场。 比赛前一天，当他踏上球场时，他最喜欢的红色球鞋被打湿了。 不久前，他穿着这双鞋随国青队在法国打进关键进球。 把它留在酒店一夜后，运动鞋还是湿的。 他考虑换一双白色的，但总觉得怎么穿都不舒服。 最终，周俊辰选择了红色的运动鞋。

这段时间，周俊辰每天都要练习两次，非常辛苦。 他的身体状况一直不太好，他希望通过停赛期弥补自己体能上的不足。

近日，申花安排队内年轻人进行军训。

11月30日下午，申花U19梯队在经过五天的军训后举行汇报演出，再次出现在公众视野中。 从基本的家政、日常礼仪，到排队整齐列队，整个下午队员们没有停歇，康桥基地回荡着整齐响亮的口号。

周俊辰作为第一期训练的队员代表发言：“这次军训，我们始终团结一心，做好刘教官安排的训练。刘教官一直向我们强调纪律性和时间观念……我们有都学到了很多东西都改正了，很多不好的习惯也改正了，希望这次军训中学到的东西能够继续下去，在以后的日常生活和训练中能够养成良好的习惯，约束自己高标准、严要求。”

“俱乐部帮我制定了一系列康复计划，我不会在这里沉沦，我一定会以全新的面貌（停赛期满后）站起来。”周俊辰说道。 18岁，职业生涯刚刚起步，一切还有时间。

“没有人希望这样的事情发生，既然已经发生了，各方面都需要接受和面对。周俊辰踢球有特点，但还不够成熟。我希望他能够刻苦训练，努力提高。我相信国家球员的大门是敞开的。” 程耀东鼓励弟子们。

朱辰杰：被时代推到最前列，我们也要负重前行。

年初的时候，朱辰杰从来没想过自己今年能够进入中超一线队，更没想过成为常规首发阵容中的一员。

和周俊辰一样，朱辰杰在3月份来到申花俱乐部，并在夏天正式成为申花一线队的成员。 朱辰杰从小就穿着5号球衣。 第二次转会期间，由于王寿亭离队，俱乐部的5号球衣出现空缺。 这是巧合，也或许是命运——申花历史上最成功的球员、曾经获得亚洲足球先生的范志毅当年就身披5号球衣。

身披5号球衣的朱辰杰被认为是范志毅的接班人。

随后，申花俱乐部和中超的数据被刷新。

17岁零333天，朱辰杰在中超联赛中首次亮相，创造了申花队历史上最年轻的首发球员纪录。

国庆前夕，他突破富力的球门，打进职业生涯首个联赛进球。

与之相伴的还有多项纪录：本赛季中超联赛最年轻进球球员； 首次有2000年以后出生的球员在中超联赛进球； 朱辰杰也以18岁零38天打破了此前齐宏保持的纪录。 申花队史上最年轻的联赛纪录为19岁零61天。 里皮在最近一次国家队集训中被里皮征召，他有着“2000年代第一国脚”的标签。

朱辰杰的中超经历和民族品牌完美诠释了“成名要早”

生活中的朱辰杰，就像他那不打理的发型一样，规矩、低调，甚至有些平淡。 收入对于他这个年纪的普通人来说是难以想象的，但他却把工资卡交给父母保管，平日里都穿着运动服。 他依然住在俱乐部基地的宿舍楼，是两人宿舍。

曾担任根宝梯队队长和国青队队长。 大家都叫他“老朱”，网上流传着一张队友给他拍的照片，脸上写着一个大大的“P”。

朱辰杰从小就是队长

性格内向的朱辰杰站在草坪上，看上去就完全不一样了。 他说真正出色的应该是在球场上。 作为一名中后卫，他需要在场上大声提醒队友。 虽然他是申花一线队里个子最小的，但他一点也不怯场。 “谢谢队里的气氛，很多大哥都告诉我，在场上没有什么大事小事，让我大声喊一声。”

问他踢了这么多联赛，其中包括恒大、上港、大连人、华夏等拥有顶级外籍前锋的球队。 哪位外国选手最可怕？ “每个人都很难对付。” 朱辰杰的回答正如预料的那样，“主要是赛前做好功课，看对手的习惯性动作，以及左右脚的突破和投篮，做好预判……”

但一旁的刘若钒却忍不住插话，“他防住了每一个外援。”

这并不完全是夸张。 恒大与申花的比赛中，炙手可热的塔利斯卡踢得别扭； 申花客场输球，但朱辰杰镇守的卡拉斯科表现平平。 主教练吴金贵评价：“在联赛中，朱辰杰面对顶级前锋，但他的一对一对抗数据并不难看，很多时候甚至更胜一筹。”

上海东方体育报申花随队记者陈彦婷形容朱辰杰“非常MAN”，有责任心、担当、目标明确。

即将到来的2018年让刘若繁明白了职业球员应该如何管理自己，但朱辰杰却会对这段经历感到莫名其妙——因为无论是在根宝基地还是在申花康桥，他一直都是这样做的。

崇明是一座“三天天堂，三天人间，再过三天地狱”的孤岛。 范志毅开玩笑说“在崇明的晚上，连机关枪都打不到人”。 但朱辰杰却从未感受过苦涩，甚至没有经历过叛逆期。 当他踏上崇明岛的那一刻，他就告诉自己，为了足球，他可以承受一切。

“你认为你是一个足球狂热分子吗？在你的团队成员中，你花在足球上的时间最多？”

“我想是这样。” 这或许是他几次采访朱辰杰时最霸气的回答了。

如此年轻就卫冕大牌外援，朱辰杰面临的挑战可想而知。

显然中超最快进球纪录，大多数时候他都不是一个好的采访对象。 10月份U19国青队在雅加达失利的苦涩滋味依然存在。 刘若帆记得，比赛结束后，有人对他说：“你从来没有看起来这么失败过。”

刘若帆这样形容自己的状态：“我什么也不想说，我不想看手机，我只是大声地播放音乐，我想把自己与整个世界隔离开来。”

朱辰杰无法给出如此生动的描述。 但也正因为如此，当他缓缓说出“亚青赛是他踢球以来遇到的最大挫折”时，所有人都能感受到每一个字的分量。

“大家对亚青赛充满了期待，但当真正到来的时候，我感受到了压力和紧张，并没有发挥出全部水平。” 朱辰杰说，“虽然队友觉得我很稳定，成年队的稳定性和以前不一样了，我希望以后每场比赛都能给自己的表现打9分。”

当被问到对18岁的自己说些什么时，他的回答是：珍惜现在，每天更加努力训练，不要给未来留下遗憾。