广东实验中学潘睿彦的篮球成长之路：从紧张到自信的蜕变

广东省实验中学一年级新生潘瑞艳似乎第一次经历了“人生巅峰”。他踏上北京五棵松国家体育场的球场，对阵U18国青男篮。

“广州决赛第二节我只打了几分钟，紧张得根本不知道怎么打球。”潘瑞艳说，自己刚刚进入省校队，今年耐克高中篮球联赛广州赛区冠军赛，盛世面对老对手番禺中学，过得很艰难，最终输掉了比赛。像潘瑞燕这样的后辈，想要在如此重要的比赛中获得上场时间是很困难的。到了北京的奶高峰会，他们也和番众一样，要考虑在大批高三主力即将毕业后，低年级选手如何“接班”。男篮主教练董翔宇决定给潘瑞彦一个新的目标。潘瑞燕并没有错过这个非常难得的训练机会。在与国青男篮这样实力悬殊的对手的较量中，他拿下了两位数的得分。

番禺中学高年级学生林子群可以用这次耐克高中篮球峰会作为他整个高中生涯最完美的总结。他在耐克星锐队与U18国青队的比赛中拿下14分，被国青队主教练张劲松击败。星锐队主教练、著名职业篮球教练王非也表示，林子群给他留下了深刻的印象。

对于潘瑞燕和林子群来说，篮球已经成为他们继续深造的“利器”，但篮球的意义远不止于此。

朱彦涛，省男篮队长，目前是高二学生。他是篮球队的尖子生，文化课成绩优异。 “篮球可以锻炼我的多方面能力，作为队长，我可以一边锻炼自己管理球队的能力，一边兼顾学业，所以我们队里的每个人都要学会如何管理自己的时间。”朱彦涛说道。

体育是校园文化的重要组成部分

“一次进攻时间只有24秒，一场高中篮球比赛只有40分钟，一个人的高中生涯只有三年，一生只有一个高度。如果你想不留遗憾，成为冠军冠军之中，必须全力以赴，抓住每一个机会。”这是今年耐克高中篮球联赛的口号，也是参赛学校希望通过篮球向学生们传达的信念。 。

广东省实验中学和番禺中学是耐克高中联赛广州赛区决赛的常客。前两年广实夺冠，今年潘中登顶。重视体育运动是我省学校的传统。 “在体育方面，我们学校在政策、专项资金等方面都有很大的支持。除了篮球之外，足球、羽毛球、乒乓球等体育项目在全省的实力还是比较高的。” “强的。”广东省实验中学体育艺术部主任王军说：“篮球当然是最受学生欢迎的运动，它既具有竞技性，又具有表演性。在我们学校，所有篮球场经常爆满。”

省政府对体育教育的重视在课程设置中得到了明显的体现。学校每天的第九节课是活动课。 “国家提倡学生每天锻炼一小时，我们学校会在一定程度上延长，现在一般都是下午开始。” 4点45分到7点，学生们有充足的时间进行体育锻炼。”王军说。“学校一直在研究和实践如何激励学生参与体育活动。我们目前的政策是老师不能在活动课期间安排课程。学生会和各班级体育委员会共同管理。基本上，要求学生走出教室，身体有特殊需要请假的学生，必须报到。”

番禺中学的体育传统始于建校之初。学校于1988年在霍英东先生的倡议下成立。霍英东对体育的投入和重视也让番禺深受启发。 “我们学校从一开始就以篮球为主，以前女篮比较有代表性，在全国名列前茅，后来男篮也不断进步。事实上，在啦啦操、田径、 “田径、女子足球等。在项目上，番众的成绩也不错。”番禺中学副校长曾敏说，“我们相信体育能给学生带来一种向上的成长，而不仅仅是一种成长。”表面的运动，但是学校的文化和精神为学生提供生活和精神方面的指导。”

体育造就“真正的尖子生”

这是将体育带回校园、让校园篮球反哺专业领域的最佳愿景。在刚刚结束的耐克高中篮球峰会上，来自中国香港的拔萃男校队和来自台湾松山中学、能仁嘉尚的三支球队受邀参加，均拥有自己的实战经验。拔萃男校教练刘玉林表示：“拔萃希望学生能够在学业和篮球之间取得平衡。通过鼓励学生打球，我们希望他们学会坚持、责任和自信。我一直相信，这素质对他们以后进入社会有很大帮助。”

中国台湾的高中联赛与职业联赛一样竞争激烈、备受关注。以篮球闻名的能人嘉尚、嵩山中学等学校都在进行练习，让有能力进入职业赛场的学生足不出户就能进入职业赛场。学习上，他们的很多学生都会去上大学，甚至去美国完成大学学业，并参加更高级别的NCAA比赛。比如CBA广州龙狮队的陈盈骏、胡龙茂都是高中联赛出身的球员。 。

在广州，无论是番众还是省实校队，对学生的管理都非常严格。 “我们都戏称陈景华（番禺中学队教练）为‘范中篮球进出口公司总经理’，因为他不仅招募校队球员，还需要考虑他们的升学和规划。 “我们校长曾敏说，范中2013届高中毕业生中，有一位顶尖篮球队的代表——时任女篮队长的李永玉考入了空军航空航天大学是广州60年来第一位女空军飞行员篮球冠军争夺赛宣传语，“老师们对李永玉印象深刻。她可以成为校队的队长。她打球很好，身体素质也很好。同时，她也证明了自己有很高的智商和大局观，因为她要在球场上体现自己的综合能力。 ”曾敏说，“我们也相信体育可以提高孩子的综合能力。我们校队的大部分学生都有机会考入比较好的大学。体育只是他们的特长和兴趣之一。我们团队里也有很多普通学生是通过文化课考上的。他们的结果没有问题。”

省队主教练董翔宇对队员的学历要求非常高。如果球员学习落后，排名突然下降，教练组会直接暂停训练，甚至暂停比赛。 “董老师和队员们的班主任、老师关系都很密切篮球冠军争夺赛宣传语，一些高材生球员，比如朱彦涛，在考试成绩相对落后的时候，会请他和队友开会，传授学习经验。”好的。”省实体艺术处处长王军表示，我们篮球队的出境深造情况非常好。基本上都能考上重点大学。学生毕业后也从事与体育相关的工作。我认为他们的气质是坚韧、自信、责任。他们在校队的经历将对他们的未来有所帮助。当团队合作遇到挫折时，你知道如何解决。”

事实上，省班主任也有利用长跑调整学生身心状态，以稳定学生面临高考情绪的经验。 “我们曾经有一位高中毕业班的同学，成绩很好，但身体素质很差。为了改善他的身体状况篮球冠军争夺赛宣传语，班主任如果身体素质好，就带他们到处长跑。这些学生长跑成为习惯后，他们的身体状况改善了，这对他们的学习很有帮助，这班后来出了一本叫做《种子的力量》的书，里面专门提到了长跑。带来改变他们，”王军说道。